Страх, что меня бросят. Что делать?

Если Вы отловили у себя такой страх, имеет смысл с ним разобраться. Скорее всего, Вы уже успели почувствовать, что наличие этого страха приводит к сильной напряженности, я бы сказала, изматывающей, в отношениях.

В чем причины этого страха? Самая распространенная причина, он бывает у тех, кто когда-то испытал отвержение. Это может быть в детстве при разводе родителей, может быть боль предательства со стороны одного из родителей (так оценивает ребенок), смерть одного из родителей, собственный развод или разрыв предыдущих отношений.

Зачастую этот страх приводит к тому, что Вы боитесь вообще вступать в новые отношения. Чтобы опять не испытать боль. Поэтому не получаются долгосрочные отношения. Даже, если проблемы с «познакомиться» нет, то удержаться в отношениях не получается.

Если предыдущие отношения Вы на бессознательном уровне не отпустили, продолжаете в них находиться в мыслях, Вы разжигаете свою эмоциональную боль вновь и вновь, а зачастую еще и пытаетесь наказать за нее своего нового партнера. Провоцируя скандалы, ссоры, вы как бы тестируете его. Бросит или Останется?

Это очень напрягает и отношения вряд ли будут счастливыми. Вернее таковыми не будут. А потому разобраться со страхом отвержения прицельно, профессионально очень имеет смысл. Проанализировать, понять, принять и отпустить. Возможно при помощи специалиста. Завершить предыдущие отношения и идти дальше.

Если Вы чувствуете, что недостаточно хороши для своего партнера, менее ценны, что отношения не равные, Вы не интересны…то это другая причина, по которой, скорее всего, этот страх посетит Вас. И, тут уже необходима работа над собой на тему самоценности. Поймите, Вы ценны и уникальны уже по факту Вашего рождения. Для этого не надо каких-то достижений. Если Вы не чувствуете своей ценности, вряд ли кто-то другой почувствует ее.

В моем проекте обязательно будет раздел посвященный любви к себе, ощущению своей ценности. Это очень важно для качественных счастливых отношений мужчины и женщины. В жизни может случится всякое, но это не повод для того, чтобы остановиться или предавать себя. Вы у себя есть. Вы уникальны и бесценны помните об этом. И если вы это принимаете, то это примет и Ваш партнер, а страху отвержения просто не будет места в вашей счастливой совместной жизни.

Удачи Вам! Необходима помощь – обращайтесь.

Comments are closed.